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钢管舞培训为什么会教你呼吸?

发表于: 2019年04月30日 11:41:22 来自: 江子舞蹈

    呼吸对于舞蹈动作来说,是尤其重要的一点,很多舞者会忽略对于气息的把握,一场舞下来呼吸急促、一些动作因为呼吸的起伏丢失美感,对于钢管舞来说,把握呼吸的重要性就更大了,钢管舞培训课上会专门有教新手学员跳舞时对呼吸的把控,舞蹈中把控呼吸能够更好的赋予舞蹈生命力。

    舞蹈属于直观艺术,除了用身体动作来表现作品,更重要的一点则是用呼吸控制身体来帮助四肢,更为完美的做出各种舞姿,更能够淋漓尽致地表现作品的中心思想。 通常来说,舞者通过肢体表现情感,使用胸式呼吸方式多于腹式呼吸或胸腹混合式呼吸。舞者的呼吸在动律、节奏和力度上,随着情绪的产生和变化,配合动作的起伏,这样才能有助于充分、自如地连接动作,带动感情,形成完美的流动艺术,给观众以舒展、身体轻盈的印象。正确的调节呼吸为跟随动作的变化来变化呼吸,可以使动作更具有生命力,增添舞蹈的魅力。舞者们只有掌握了正确的呼吸方法,才能把握动作的内在力量,并解放身体各部位,使肌肉充分舒张、收缩,动作更松弛、流畅。

    舞蹈中正确的呼吸方法吸气时,腹部肌肉既不向里紧收也不向外挺出,同时胸腔向两旁扩展。呼气时,小腹保持良性收紧,只有这样,才能使形体始终处于自然、可控的状态。舞者掌握正确的呼吸方法还有利于完成和提高动作技巧。比如 :跳跃、前进、后退、下降等动作,在蹬地离地发力的同时,采用快捷吸气 ;身体在空中或变换姿势造型时,采用控制呼吸,在动作完成后,落地时再呼气等。

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