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钢管舞介绍

发表于: 2018年07月28日 11:49:19 来自: https://baike.baidu.com/item/%E9%92%A2%E7%AE%A1%E8%88%9E/650973?fr=aladdin#4


竞技钢管舞
      竞技钢管舞由舞蹈,体操,杂技等元素存在,是集多种艺术于一体的运动。
二十世纪20年代开始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞就沦落到了色情场所,动作极具挑逗性。在当时来说,一旦和钢管舞娘扯上关系,立刻就上小报头条。在上个世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传,舞娘通常衣着暴露,利用钢管,透过挑逗的眼神,火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示,多带有色情成分,仅供成人观赏。如今在一些情色成分比较重的歌舞厅仍能和性感围绕着钢管做勾引动作,因此,在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。
       但是,随着社会的进步和发展,21世纪的今天,作为一种健身运动,钢管舞的优点越来越为人们重视。钢管舞已经慢慢回归到它的本质,成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚,深受各大都市白领女性的青睐。如今钢管舞已经在各国风行,爱好者之众也是创新的根本,钢管舞本事依然是力与美为主题被人们演绎着。

Exotic Pole Dance 
穿着高跟鞋和性感的衣服 
自由随性的编舞 
柔若无骨的舞态 
最具情欲感官刺激的钢管舞风格 
Exotic 不是色情表演,它仅仅是一种性感的钢管舞蹈风格。
Exotic不是单纯穿着高跟鞋搔首弄姿,作为一种舞蹈风格,Exotic 综合了很多元素,柔韧,流畅,技巧,还是对高跟鞋神一样的驾驭等等各种风格都是值得探索,
如果你也喜欢Exotic 钢管,大方承认,没必要因为来自外界的对钢管舞的有色眼镜就停止你追求艺术的脚步。

        2017年,重新出现在大众视野里的江子换了新的身份,这次她受邀担任中国天津钢管舞公开赛嘉宾,首次以exotic pole dance形式在台上展现。她力求将Exotic Pole dances 与竞技技巧的完美融合,用自己对艺术的理解演绎不一样的钢管舞,让更多人看到了钢管舞的另一种美,更多人通过看江子钢管舞视频开始真正喜欢钢管舞,这就是江子对中国钢管舞贡献的正能量。

       2018年,江子成为杭州市室外钢管舞文化推动第一人,她让许许多多的人了解钢管舞和钢管舞独特的魅力,她由衷希望钢管舞在自己的推波助澜下在中国有一个美好的未来。

       岁月坎坷,她是最勇敢的行者。初到北京时,北京的超高消费让人手足无措,但是钢管舞的力与美让她没有退缩。白天努力工作,晚上勇敢追梦。也正是因为这股拼劲,才逐渐有了之后的江子。谁都不是天生的舞者,每一次灵动的旋转,都伴随着她成百上千次的跌倒与挫伤。每次练习时巨大的体能消耗,她已经疲惫不堪,与此同时骨头、关节与钢管摩擦、碰撞所袭来的切肤之痛,更是让她疼到无法入眠。但对她而言,练习中精益求精地完成每一个技巧所带给她的成就感,或许再苦再累也值得。

       因为热爱,所以专注;因为专注,所以成长;因为成长,所以美好!江子说,练习钢管舞的女孩一定是非常坚强的,每个人都有自己的潜力,未来的她会一直跳下去,值得更多的人去喜欢!

       她从兢兢业业的销售蜕变成为了中国竞技钢管舞群体的中流砥柱。好的舞蹈,不是技巧的堆叠,更重要的是你内心对舞蹈的无限热爱和冲动,江子想跳,于是开始跳,生命会给她带来无限的惊喜。

优点特色

减肥健身

       腹肌:钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉来完成动作,更是打破所有“塑身”的纪录,好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现。

臀部:爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

       钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当你认真跳起来时,每小时约可燃烧掉250卡路里,让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而,一般人大概要先上过初级班和中级班,经过大约十二小时的训练,才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中,最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上,手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势,虽然,能到这种程度就可以出师了,但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾,而不会面红耳赤,恐怕还要数个时程的练习。当基本技术练得熟练后,若你想再上一层楼,也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步,让你更优雅、自然地跳出来。

增强自信

       钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢?经过与她们的交流得到的答案:她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作易上手,简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础,能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时,带来运动的快乐与艺术的美感,是不言而欲的。而在舞后,生活与工作的压力也就随之荡然无存。

减缓压力

       很多女性初次来到练功房,当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后,都非常怀疑能否学会杆上旋转,爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现,只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的,自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信,并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女性更吸引人的气质。

治疗产后忧郁

       很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中,她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来,加之舞蹈时进行快乐的运动,人自然而然就变得越来越开朗了。

拓展人际关系

       钢管舞健身方式和别的健身房里的健身方式不太一样,学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相帮助才能完成的,比如倒挂金钩这个动作,首次练习时需要老会员的鼓励,还需要互相帮助才能做到的,在相互帮助和交流的过程中,再羞涩的女性都会融入到集体中的,很容易建立感情,一堂课后她们常常就成了无话不谈的朋友了。

高薪就业

       2007年中后期,国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中最热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来,钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中最热门的职业之一。

创业热门

       2006年首先提出钢管舞进入女性健身市场,2007年底很多喜欢舞蹈的开始积极参与开店。很多健身馆、钢管舞教练以及很多喜欢跳舞或者喜欢舞蹈行业的人纷纷开始创业,2008~2009 的短短两年时间全国开出上百家钢管舞俱乐部,开钢管舞馆成为新青年创业的热门,在后期的日子,这个将会成为全国舞馆必开的项目之一。

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